蕭惠陽 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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8.3 km | 00:50:01 | 05:59/km

日期: 2018-05-30 21:21 - 卡路里: 481 Cal

Pace: 06'08" / 05'46" / 05'28" / 05'44" / 07'24" / 05'38" / 05'56" / 05'58" / 05'44" /

5月累積里程 : 136.93 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

張政元, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'46"	00:11'54"
3	05'28"	00:17'22"
4	05'44"	00:23'06"
5	07'24"	00:30'30"
6	05'38"	00:36'08"
7	05'56"	00:42'04"
8	05'58"	00:48'02"
8.3	05'44"	00:50'01"

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朋友動態

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