Gary Tai 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Tai 台北市
ID 69005

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6.1 km | 00:50:06 | 08:13/km

日期: 2014-02-18 18:45 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 08'36" / 08'12" / 08'37" / 07'46" / 08'10" / 08'04" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

49'33"

(49'33")

08'13" (+00'30")

6023 / 6023

2

00'08"

(49'41")

07'43"

17 / 6040

3

00'10"

(49'51")

08'39" (+00'56")

19 / 6059

4

00'05"

(49'56")

09'04" (+01'21")

9 / 6069

5

00'10"

(50'06")

07'26"

22 / 6091

2月累積里程 : 57.25 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 8KN-15227 累積 : 486.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'12"	00:16'48"
3	08'37"	00:25'25"
4	07'46"	00:33'11"
5	08'10"	00:41'21"
6	08'04"	00:49'25"
6.1	07'28"	00:50'06"

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