謝敏璋 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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4.3 km | 00:44:34 | 10:24/km

日期: 2018-06-07 18:34 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴涼爽 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'30" / 08'24" / 09'14" / 12'12" / 07'58" /

新北市

謝敏璋

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基本訓練
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涼爽的午後慢跑

6月累積里程 : 109.84 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Clover, 陳孫文和其他 30 人說推

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觀看另 6 則留言

黃宏仲敏璋兄你好~晚安!
運動很快樂。

2018-06-08 21:16 ·

1 個人推

高祥諺敏璋兄～晚安，運動愉快

2018-06-08 21:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	08'24"	00:20'54"
3	09'14"	00:30'08"
4	12'12"	00:42'20"
4.3	08'00"	00:44'34"

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