5.8 km | 00:29:31 | 05:05/km日期: 2018-06-03 06:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'00" / 04'42" / 04'33" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 804 / 5804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 336.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'00" | 00:16'45" |
| 4 | 04'42" | 00:21'27" |
| 5 | 04'33" | 00:26'00" |
| 5.8 | 04'22" | 00:29'31" |
留言 
