11.3 km | 01:41:20 | 08:58/km日期: 2018-06-03 06:45 - 平均心率: 107 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'12" / 07'59" / 08'36" / 08'00" / 11'54" / 07'45" / 08'10" / 08'45" / 13'41" / 06'52" / 05'45" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+06'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+06'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+03'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'40" (+07'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+01'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'42" | 301 / 11301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 07'59" | 00:20'11" |
| 3 | 08'36" | 00:28'47" |
| 4 | 08'00" | 00:36'47" |
| 5 | 11'54" | 00:48'41" |
| 6 | 07'45" | 00:56'26" |
| 7 | 08'10" | 01:04'36" |
| 8 | 08'45" | 01:13'21" |
| 9 | 13'41" | 01:27'02" |
| 10 | 06'52" | 01:33'54" |
| 11 | 05'45" | 01:39'39" |
| 11.3 | 05'41" | 01:41'22" |
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