5.0 km | 00:35:25 | 07:03/km日期: 2018-05-13 17:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6124 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'30" / 07'47" / 06'52" / 06'22" / 06'40" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'07") | 1004 / 1004 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'47" (+01'26") | 1007 / 2011 | 159 / 80 |
| 3 | | 06'46" (+00'25") | 1001 / 3013 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'21" | 1001 / 4015 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'40" (+00'19") | 1005 / 5020 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'47" | 00:15'17" |
| 3 | 06'52" | 00:22'09" |
| 4 | 06'22" | 00:28'31" |
| 5 | 06'40" | 00:35'11" |
| 5.0 | 14'35" | 00:35'23" |
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