keshiang 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

keshiang 台中
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12.3 km | 01:22:58 | 06:45/km

日期: 2014-05-10 17:25 - 卡路里: 751 Cal

Pace: 03'00" / 02'30" / 12'43" / 06'15" / 06'00" / 07'00" / 06'15" / 06'30" / 07'45" / 06'15" / 07'00" / 08'15" / 12'54" /

5月累積里程 : 55.60 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'00"	00:03'00"
2	02'30"	00:05'30"
3	12'43"	00:18'13"
4	06'15"	00:24'28"
5	06'00"	00:30'28"
6	07'00"	00:37'28"
7	06'15"	00:43'43"
8	06'30"	00:50'13"
9	07'45"	00:57'58"
10	06'15"	01:04'13"
11	07'00"	01:11'13"
12	08'15"	01:19'28"
12.3	12'54"	01:22'58"

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