7.0 km | 01:02:57 | 08:58/km日期: 2018-06-04 18:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'17" / 09'05" / 07'25" / 09'16" / 10'34" / 10'12" / 08'55" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'04" (+06'48") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 09'05" | 00:16'22" |
| 3 | 07'25" | 00:23'47" |
| 4 | 09'16" | 00:33'03" |
| 5 | 10'34" | 00:43'37" |
| 6 | 10'12" | 00:53'49" |
| 7 | 08'55" | 01:02'44" |
| 7.0 | 12'56" | 01:02'57" |
留言 
展開計圈分析
