3.7 km | 00:21:12 | 05:39/km日期: 2018-06-05 20:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 05'18" / 31'16" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'53") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'54" (+00'48") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'06" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'30" (+00'24") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'45" (+00'39") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'47" (+00'41") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'39" (+00'33") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'27" (+00'21") | 248 / 3748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'18" | 00:11'15" |
| 3 | 31'16" | 00:42'31" |
| 3.7 | 05'34" | 00:46'41" |
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