8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km日期: 2018-05-15 18:14 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 8302 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'10" / 05'43" / 06'47" / 05'28" / 05'48" / 05'43" / 05'50" / 351'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'05") | 1010 / 1010 | 153 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1007 / 2018 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'55" (+00'28") | 1005 / 3023 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4024 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1004 / 5028 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1003 / 6032 | 180 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'24") | 1005 / 7037 | 180 / 94 |
| 8 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 8037 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.38 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'43" | 00:11'53" |
| 3 | 06'47" | 00:18'40" |
| 4 | 05'28" | 00:24'08" |
| 5 | 05'48" | 00:29'56" |
| 6 | 05'43" | 00:35'39" |
| 7 | 05'50" | 00:41'29" |
| 8.0 | 05'52" | 00:47'28" |
Eason Chen 說推
留言 
展開計圈分析
