軟軟的（益） 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

軟軟的（益）台北市
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軟軟的（益）

8.4 km | 00:49:03 | 05:50/km

日期: 2018-06-10 14:39 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'43" / 05'53" / 05'59" / 06'04" / 05'54" / 05'38" /

基本訓練

6月累積里程 : 104.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

邱俊郎, FinFin Hsu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'47"	00:11'35"
3	05'45"	00:17'20"
4	05'43"	00:23'03"
5	05'53"	00:28'56"
6	05'59"	00:34'55"
7	06'04"	00:40'59"
8	05'54"	00:46'53"
8.4	05'42"	00:49'05"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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