10.3 km | 01:10:43 | 06:51/km日期: 2018-06-09 04:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 12286 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'31" / 07'52" / 06'45" / 06'30" / 06'45" / 06'26" / 06'37" / 06'29" / 06'26" / 06'17" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+02'14") | 1001 / 1001 | 158 / 74 |
| 2 | | 07'48" (+01'31") | 1008 / 2009 | 163 / 78 |
| 3 | | 06'44" (+00'27") | 1002 / 3011 | 179 / 82 |
| 4 | | 06'31" (+00'14") | 1007 / 4019 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'41" (+00'24") | 1009 / 5028 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'21" (+00'04") | 1001 / 6030 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'37" (+00'20") | 1007 / 7038 | 175 / 85 |
| 8 | | 06'24" (+00'07") | 1002 / 8040 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'27" (+00'10") | 1004 / 9044 | 179 / 86 |
| 10 | | 06'17" | 1009 / 10054 | 179 / 88 |
| 11 | | 06'07" | 318 / 10372 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.04 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'52" | 00:16'23" |
| 3 | 06'45" | 00:23'08" |
| 4 | 06'30" | 00:29'38" |
| 5 | 06'45" | 00:36'23" |
| 6 | 06'26" | 00:42'49" |
| 7 | 06'37" | 00:49'26" |
| 8 | 06'29" | 00:55'55" |
| 9 | 06'26" | 01:02'21" |
| 10 | 06'17" | 01:08'38" |
| 10.3 | 06'32" | 01:10'43" |
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