百變王子 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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4.8 km | 00:14:25 | 03:00/km

日期: 2018-06-10 09:04 - 地點: 花蓮北濱公園 - 天氣: 白天微涼 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 02'54" / 02'58" / 02'59" / 02'58" / 03'23" /

基本訓練
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注意⚠️看就輸了

6月累積里程 : 83.28 km

母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號累積 : 1211.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'54"	00:02'54"
2	02'58"	00:05'52"
3	02'59"	00:08'51"
4	02'58"	00:11'49"
4.8	03'23"	00:14'28"

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