5.0 km | 00:27:35 | 05:30/km日期: 2018-06-11 20:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4898 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'34" / 05'15" / 05'13" / 05'52" / 05'30" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'21") | 1006 / 1006 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'11" | 1009 / 2016 | 178 / 107 |
| 3 | | 05'12" (+00'01") | 1001 / 3018 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'54" (+00'43") | 1010 / 4028 | 183 / 92 |
| 5 | | 05'28" (+00'17") | 1002 / 5031 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.08 km 
NIKE Air Zoom Speed Rival6 累積 :
913.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'15" | 00:10'49" |
| 3 | 05'13" | 00:16'02" |
| 4 | 05'52" | 00:21'54" |
| 5 | 05'30" | 00:27'24" |
| 5.0 | 17'37" | 00:27'35" |
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