3.5 km | 00:26:38 | 07:37/km日期: 2018-06-14 05:53 - 平均心率: 97 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 4646 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'44" / 07'18" / 07'56" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 | 175 / 84 |
| 2 | | 07'16" (+00'32") | 1003 / 2004 | 171 / 80 |
| 3 | | 07'56" (+01'12") | 1006 / 3011 | 169 / 74 |
| 4 | | 09'18" (+02'34") | 492 / 3504 | 187 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'18" | 00:14'02" |
| 3 | 07'56" | 00:21'58" |
| 3.5 | 09'28" | 00:26'38" |
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