小猴🐵 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

小猴🐵 南投
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4.2 km | 00:22:34 | 05:22/km

日期: 2018-06-16 17:13 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'04" / 04'55" / 05'37" / 05'45" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'01" (+00'08")

991 / 991

2

04'53"

(09'52")

04'53"

998 / 1990

3

05'38"

(15'30")

05'36" (+00'43")

1003 / 2993

4

05'46"

(21'16")

05'44" (+00'51")

1004 / 3998

5

01'09"

(22'25")

05'50" (+00'57")

197 / 4195

武功盡棄啊

6月累積里程 : 100.74 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

小婷, 霖爸智邦路跑和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'55"	00:09'59"
3	05'37"	00:15'36"
4	05'45"	00:21'21"
4.2	05'19"	00:22'25"

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