Harry 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Harry 新北市
ID 3411

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5.1 km | 00:31:49 | 06:13/km

日期: 2018-06-21 17:17 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'46" / 06'12" / 06'04" / 05'56" / 06'04" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'44" (+00'46")

994 / 994

2

06'10"

(12'52")

06'10" (+00'12")

997 / 1992

3

06'05"

(18'57")

06'03" (+00'05")

1005 / 2997

4

06'01"

(24'58")

05'58"

1008 / 4005

5

05'57"

(30'55")

05'59" (+00'01")

993 / 4999

6

00'40"

(31'35")

06'08" (+00'10")

108 / 5107

6月累積里程 : 25.79 km

ASICS FF Blast 累積 : 557.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和余重益說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'12"	00:12'58"
3	06'04"	00:19'02"
4	05'56"	00:24'58"
5	06'04"	00:31'02"
5.1	04'59"	00:31'35"

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