蕭莉莉 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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5.0 km | 00:40:07 | 08:01/km

日期: 2018-06-13 21:07 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'29" / 07'38" / 07'43" / 07'15" / 08'49" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'22" (+00'11")

1028 / 1028

2

07'38"

(15'13")

07'38" (+00'27")

998 / 2027

3

07'50"

(23'03")

07'47" (+00'36")

1004 / 3031

4

07'21"

(30'24")

07'11"

1023 / 4054

5

09'06"

(39'30")

09'06" (+01'55")

998 / 5053

6月累積里程 : 100.29 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆, 李茂昌和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'38"	00:15'07"
3	07'43"	00:22'50"
4	07'15"	00:30'05"
5	08'49"	00:38'54"
5.0	00'00"	00:39'30"

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