7.1 km | 00:41:31 | 05:50/km日期: 2018-06-17 17:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'08" / 08'21" / 05'39" / 05'38" / 05'41" / 09'04" / 07'39" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'03") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'21" | 00:14'29" |
| 3 | 05'39" | 00:20'08" |
| 4 | 05'38" | 00:25'46" |
| 5 | 05'41" | 00:31'27" |
| 6 | 09'04" | 00:40'31" |
| 7 | 07'39" | 00:48'10" |
| 7.1 | 05'41" | 00:48'45" |
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