7.2 km | 00:44:58 | 06:12/km日期: 2018-06-13 20:04 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'06" / 05'45" / 06'00" / 05'50" / 06'41" / 06'39" / 06'14" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'01") | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 06'00" | 00:17'51" |
| 4 | 05'50" | 00:23'41" |
| 5 | 06'41" | 00:30'22" |
| 6 | 06'39" | 00:37'01" |
| 7 | 06'14" | 00:43'15" |
| 7.2 | 06'46" | 00:44'51" |
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