Jun 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jun 新竹
ID 311914

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5.8 km | 00:24:38 | 04:15/km

日期: 2018-06-15 16:56 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'43" / 03'48" / 03'46" / 03'34" / 03'44" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'38" (+01'06")

984 / 984

2

03'53"

(08'27")

03'52" (+00'20")

1000 / 1985

3

03'47"

(12'14")

03'46" (+00'14")

1000 / 2986

4

03'33"

(15'47")

03'32"

1001 / 3987

5

03'44"

(19'31")

03'43" (+00'11")

1003 / 4991

6

03'25"

(22'56")

04'24" (+00'52")

773 / 5764

風真大……

6月累積里程 : 22.38 km

MIZUNO WAVE 累積 : 92.2 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

Mint Black, 鄧武威和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	03'48"	00:08'31"
3	03'46"	00:12'17"
4	03'34"	00:15'51"
5	03'44"	00:19'35"
5.8	04'17"	00:22'56"

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