Desmond Lin 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Desmond Lin 台南
ID 151195

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6.3 km | 00:52:01 | 08:13/km

日期: 2018-06-15 20:12 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'30" / 07'13" / 07'35" / 07'57" / 07'12" / 06'58" / 17'13" /

基本訓練

6月累積里程 : 259.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	07'13"	00:16'43"
3	07'35"	00:24'18"
4	07'57"	00:32'15"
5	07'12"	00:39'27"
6	06'58"	00:46'25"
6.3	17'25"	00:52'06"

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