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紋身張
台北市
ID 90918
57 位追隨者
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紋身張
28.3 km
|
01:56:51
|
14.5 km/h
日期:
2018-06-17 05:31
-
總爬升:
593 m
-
地點:
風櫃嘴
-
卡路里:
765 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(9)
台北市
紋
身張
·
留言
風·中·劍 part4
雨襲🌧️☔️
失敗
6月累積里程 :
164.99 km
garneau
iPhone 上傳
| 6 years ago
小婷
,
Heigo Chang
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
邱跑跑🎡
下雨 地上溼滑,注意安全ㄛ~
張大哥早安安,端午佳節愉快
2018-06-17 09:09 ·
1
個人推
LuLu Chiu
根本看不到路啦~
2018-06-17 10:21 ·
1
個人推
紋身張
山路溼答答的,只騎風櫃嘴,就打道回府了!
2018-06-17 11:28 ·
紋身張
震驚千萬人!
太可怕了!
煮熟的粽子千萬不能直接吃。
轉發起来,讓更多的人知道。
經國內多家醫學研究中心數名專家及歷經數年追蹤、臨床聯合實驗證明:
無論是都市還是鄉下,無論是大鐵鍋還是電鍋蒸煮粽子的,千萬千萬不要馬上直接吃!
·
·
·
直接吃的話太燙!
·
·
·
要等我來了才能吃!⚠️⚠️⚠️
2018-06-17 11:29 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.0
-3.6 %
2
19.0
3.8 %
3
19.9
4.2 %
4
11.4
3.3 %
5
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2.8 %
6
11.4
6.1 %
7
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4.0 %
8
13.5
3.8 %
9
9.4
9.5 %
10
12.9
5.4 %
11
11.1
8.7 %
12
7.1
10.4 %
13
8.4
7.0 %
14
10.1
7.6 %
15
9.9
-7.7 %
16
15.7
-8.3 %
17
19.9
-7.8 %
18
19.3
-9.7 %
19
21.3
-4.9 %
20
19.4
-4.9 %
21
14.2
-6.6 %
22
25.0
-4.7 %
23
30.0
-6.3 %
24
34.6
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25
38.3
-3.3 %
26
21.4
-2.2 %
27
15.1
3.6 %
28
21.8
4.2 %
28.3
10.8
-2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
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43.3 km
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08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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台中阿森
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台中阿森
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