7.1 km | 00:37:25 | 05:15/km日期: 2018-06-19 14:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'56" / 05'07" / 05'18" / 05'06" / 05'25" / 05'13" / 05'24" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+03'43") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'07" | 00:10'03" |
| 3 | 05'18" | 00:15'21" |
| 4 | 05'06" | 00:20'27" |
| 5 | 05'25" | 00:25'52" |
| 6 | 05'13" | 00:31'05" |
| 7 | 05'24" | 00:36'29" |
| 7.1 | 08'37" | 00:37'27" |
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