Dean 2018/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Dean 金門
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3.0 km | 00:16:12 | 05:22/km

日期: 2018-06-19 20:51 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'27" / 05'27" / 05'15" / 05'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.31 km

NIKE Free 5.0 累積 : 309.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'27"	00:10'54"
3	05'15"	00:16'09"
3.0	03'47"	00:16'12"

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