10.3 km | 01:09:25 | 06:45/km日期: 2018-06-16 17:03 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 12238 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'36" / 06'18" / 05'55" / 05'44" / 05'00" / 05'08" / 05'24" / 05'04" / 05'00" / 14'10" / 11'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'37" (+03'38") | 1006 / 1006 | 150 / 76 |
2 | | 06'17" (+01'18") | 1000 / 2007 | 167 / 94 |
3 | | 05'55" (+00'56") | 1008 / 3015 | 167 / 101 |
4 | | 05'39" (+00'40") | 1007 / 4022 | 169 / 104 |
5 | | 04'59" | 1006 / 5029 | 172 / 116 |
6 | | 05'07" (+00'08") | 1004 / 6033 | 174 / 111 |
7 | | 05'19" (+00'20") | 1001 / 7035 | 173 / 108 |
8 | | 05'03" (+00'04") | 1001 / 8036 | 174 / 113 |
9 | | 05'03" (+00'04") | 1002 / 9039 | 174 / 113 |
10 | | 14'28" (+09'29") | 1005 / 10044 | 195 / 35 |
11 | | 09'26" (+04'27") | 273 / 10318 | 233 / 45 |
6月累積里程 :
426.96 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'36" | 00:08'36" |
2 | 06'18" | 00:14'54" |
3 | 05'55" | 00:20'49" |
4 | 05'44" | 00:26'33" |
5 | 05'00" | 00:31'33" |
6 | 05'08" | 00:36'41" |
7 | 05'24" | 00:42'05" |
8 | 05'04" | 00:47'09" |
9 | 05'00" | 00:52'09" |
10 | 14'10" | 01:06'19" |
10.3 | 11'19" | 01:09'25" |