8.0 km | 00:58:53 | 07:21/km日期: 2018-06-19 20:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'04" / 07'08" / 07'07" / 07'33" / 07'34" / 07'35" / 07'26" / 07'22" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+01'16") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'08" | 00:14'12" |
| 3 | 07'07" | 00:21'19" |
| 4 | 07'33" | 00:28'52" |
| 5 | 07'34" | 00:36'26" |
| 6 | 07'35" | 00:44'01" |
| 7 | 07'26" | 00:51'27" |
| 8 | 07'22" | 00:58'49" |
| 8.0 | 14'06" | 00:58'55" |
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