林明憲 2018/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

林明憲屏東
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8.3 km | 01:05:26 | 07:51/km

日期: 2018-06-18 05:58 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'46" / 07'53" / 08'36" / 07'57" / 08'12" / 07'26" / 07'37" / 07'28" / 07'52" /

屏東

林明憲

·

基本訓練

6月累積里程 : 109.22 km

361 strata2 累積 : 165.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小婷, 官和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'53"	00:15'39"
3	08'36"	00:24'15"
4	07'57"	00:32'12"
5	08'12"	00:40'24"
6	07'26"	00:47'50"
7	07'37"	00:55'27"
8	07'28"	01:02'55"
8.3	07'58"	01:05'31"

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