陸豪 2018/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

陸豪新北市
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5.1 km | 00:29:31 | 05:45/km

日期: 2018-06-19 07:01 - 地點: 牛埔 - 天氣: 晴又🌧️ - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'05" / 05'24" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 12'05" /

新北市

陸豪

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陸豪

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基本訓練
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進一步了

6月累積里程 : 703.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'24"	00:11'29"
3	05'36"	00:17'05"
4	05'30"	00:22'35"
5	05'30"	00:28'05"
5.1	11'50"	00:29'32"

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