5.7 km | 00:43:47 | 07:44/km日期: 2018-06-23 08:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 07'25" / 07'19" / 06'49" / 06'37" / 13'31" / 31'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+02'28") | 651 / 5651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'19" | 00:14'44" |
| 3 | 06'49" | 00:21'33" |
| 4 | 06'37" | 00:28'10" |
| 5 | 13'31" | 00:41'41" |
| 5.7 | 31'11" | 01:02'01" |
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