10.2 km | 01:00:08 | 05:52/km日期: 2018-06-22 05:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'51" / 05'56" / 05'57" / 05'59" / 05'51" / 05'25" / 05'25" / 05'28" / 05'24" / 06'25" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+01'16") | 223 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'56" | 00:12'47" |
| 3 | 05'57" | 00:18'44" |
| 4 | 05'59" | 00:24'43" |
| 5 | 05'51" | 00:30'34" |
| 6 | 05'25" | 00:35'59" |
| 7 | 05'25" | 00:41'24" |
| 8 | 05'28" | 00:46'52" |
| 9 | 05'24" | 00:52'16" |
| 10 | 06'25" | 00:58'41" |
| 10.2 | 06'41" | 01:00'11" |
留言 
展開計圈分析
