Chan Zhang 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Zhang 嘉義
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12.2 km | 01:08:21 | 05:37/km

日期: 2014-02-26 16:02 - 總爬升: 118 m - 地點: 中正大學 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%

Pace: 05'50" / 06'12" / 05'48" / 05'17" / 05'31" / 06'00" / 06'03" / 05'37" / 05'31" / 05'31" / 05'03" / 05'03" / 05'37" /

來這麼多次中正大學
今天才發現原來中正後面有個休閒步道 ><

步道規劃完善且兩旁還有成排高樹相當舒爽
加上步道具一定起伏因此富有挑戰度
是個不錯練跑的地方 XD

2月累積里程 : 213.37 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2468.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

鐵衛鵝鵝, Chin-Hung Tseng 和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

吳柏慶（蘭潭跑跑部）那邊是窮學生約會的地方,帥帥璋這樣不行啦

2014-02-27 22:11 ·

Chan Zhang 我喜歡破壞別人的好事 XD

2014-02-27 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'12"	00:12'02"
3	05'48"	00:17'50"
4	05'17"	00:23'07"
5	05'31"	00:28'38"
6	06'00"	00:34'38"
7	06'03"	00:40'41"
8	05'37"	00:46'18"
9	05'31"	00:51'49"
10	05'31"	00:57'20"
11	05'03"	01:02'23"
12	05'03"	01:07'26"
12.2	05'36"	01:08'21"

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