Kung Chang Teng 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kung Chang Teng 新北市
ID 268089

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Kung Chang Teng

7.4 km | 00:48:24 | 06:32/km

日期: 2018-06-24 01:29 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'50" / 06'43" / 07'02" / 06'02" / 06'13" / 06'24" / 05'50" / 06'10" /

基本訓練
--
睏了

6月累積里程 : 98.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

如意, 花太郎和其他 3 人說推

·

如意運動愉快，晚安舒眠

2018-06-24 22:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'43"	00:14'33"
3	07'02"	00:21'35"
4	06'02"	00:27'37"
5	06'13"	00:33'50"
6	06'24"	00:40'14"
7	05'50"	00:46'04"
7.4	06'10"	00:48'32"

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