8.5 km | 01:04:22 | 07:33/km日期: 2018-06-24 17:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 07'14" / 07'23" / 07'34" / 07'43" / 07'40" / 07'45" / 08'02" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+01'09") | 515 / 8515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'14" | 00:14'07" |
| 3 | 07'23" | 00:21'30" |
| 4 | 07'34" | 00:29'04" |
| 5 | 07'43" | 00:36'47" |
| 6 | 07'40" | 00:44'27" |
| 7 | 07'45" | 00:52'12" |
| 8 | 08'02" | 01:00'14" |
| 8.5 | 08'03" | 01:04'23" |
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