7.0 km | 00:43:41 | 06:13/km日期: 2018-06-30 06:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'29" / 05'29" / 05'33" / 05'42" / 06'01" / 07'25" / 07'51" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+04'15") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'29" | 00:10'58" |
| 3 | 05'33" | 00:16'31" |
| 4 | 05'42" | 00:22'13" |
| 5 | 06'01" | 00:28'14" |
| 6 | 07'25" | 00:35'39" |
| 7 | 07'51" | 00:43'30" |
| 7.0 | 09'22" | 00:43'42" |
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