7.3 km | 00:45:29 | 06:12/km日期: 2018-06-23 13:54 - 平均心率: 182 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'27" / 05'54" / 05'31" / 06'37" / 06'56" / 06'19" / 06'18" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+02'07") | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'54" | 00:11'21" |
| 3 | 05'31" | 00:16'52" |
| 4 | 06'37" | 00:23'29" |
| 5 | 06'56" | 00:30'25" |
| 6 | 06'19" | 00:36'44" |
| 7 | 06'18" | 00:43'02" |
| 7.3 | 07'35" | 00:45'29" |
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