7.0 km | 00:32:56 | 04:42/km日期: 2018-06-25 20:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'57" / 04'59" / 04'54" / 04'48" / 04'37" / 04'28" / 04'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+03'59") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 218.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'59" | 00:09'56" |
| 3 | 04'54" | 00:14'50" |
| 4 | 04'48" | 00:19'38" |
| 5 | 04'37" | 00:24'15" |
| 6 | 04'28" | 00:28'43" |
| 7 | 04'11" | 00:32'54" |
| 7.0 | 07'37" | 00:32'56" |
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