guochunmin 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

guochunmin 屏東
ID 258988

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6.0 km | 00:34:48 | 05:47/km

日期: 2018-07-11 08:47 - 地點: 成大 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'54" / 05'45" / 05'43" / 05'39" / 05'48" / 598'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+00'10")

998 / 998

2

05'45"

(11'34")

05'44" (+00'05")

1000 / 1998

3

05'48"

(17'22")

05'46" (+00'07")

1005 / 3003

4

05'44"

(23'06")

05'39"

1012 / 4015

5

05'47"

(28'53")

05'47" (+00'08")

999 / 5015

6

05'55"

(34'48")

05'54" (+00'15")

1000 / 6016

7月累積里程 : 14.13 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

楊龍懋, Patrick Chang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'45"	00:11'39"
3	05'43"	00:17'22"
4	05'39"	00:23'01"
5	05'48"	00:28'49"
6.0	05'55"	00:34'48"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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