吉米大薯 2018/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

吉米大薯台中
ID 252201

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5.3 km | 00:46:58 | 08:51/km

日期: 2018-07-19 19:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 143

Pace: 07'23" / 07'42" / 08'35" / 09'38" / 09'43" / 13'12" /

7月累積里程 : 5.30 km

Nike Flyknit streak 累積 : 687.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林士程和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'42"	00:15'05"
3	08'35"	00:23'40"
4	09'38"	00:33'18"
5	09'43"	00:43'01"
5.3	13'11"	00:46'58"

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