蝦米丫嘉 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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10.7 km | 01:11:34 | 06:40/km

日期: 2017-03-04 06:28 - 卡路里: 657 Cal

Pace: 06'56" / 06'49" / 06'44" / 06'35" / 06'02" / 06'59" / 06'12" / 06'34" / 06'35" / 07'23" / 06'29" /

3月累積里程 : 44.00 km

Asics GT-1000 4 [4E] 累積 : 1629.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'49"	00:13'45"
3	06'44"	00:20'29"
4	06'35"	00:27'04"
5	06'02"	00:33'06"
6	06'59"	00:40'05"
7	06'12"	00:46'17"
8	06'34"	00:52'51"
9	06'35"	00:59'26"
10	07'23"	01:06'49"
10.7	06'29"	01:11'34"

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