林小鋼 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林小鋼台北市
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6.0 km | 00:45:11 | 07:30/km

日期: 2014-03-01 20:14 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 08'32" / 07'34" / 07'27" / 07'22" / 07'00" / 06'59" / 16'40" /

恢復跑

3月累積里程 : 218.91 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 8KN-35011 累積 : 550.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

跑步小蛙, So 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'34"	00:16'06"
3	07'27"	00:23'33"
4	07'22"	00:30'55"
5	07'00"	00:37'55"
6	06'59"	00:44'54"
6.0	16'39"	00:45'11"

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