10.3 km | 00:50:17 | 04:51/km日期: 2014-03-13 17:24 - 平均心率: 40 - 卡路里: 910 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%
Pace: 04'57" / 05'08" / 04'45" / 04'45" / 04'42" / 04'44" / 04'46" / 04'54" / 04'53" / 04'51" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 110 / 110 |
| 2 | | 04'50" (+00'28") | 10269 / 10379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'08" | 00:10'05" |
| 3 | 04'45" | 00:14'50" |
| 4 | 04'45" | 00:19'35" |
| 5 | 04'42" | 00:24'17" |
| 6 | 04'44" | 00:29'01" |
| 7 | 04'46" | 00:33'47" |
| 8 | 04'54" | 00:38'41" |
| 9 | 04'53" | 00:43'34" |
| 10 | 04'51" | 00:48'25" |
| 10.3 | 05'36" | 00:50'17" |
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