6.2 km | 00:40:56 | 06:37/km日期: 2018-07-12 22:39 - 地點: 桂林 - 平均心率: 146 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6650 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'50" / 06'34" / 06'59" / 06'40" / 05'59" / 06'11" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'01") | 1005 / 1005 | 162 / 88 |
| 2 | | 06'31" (+00'34") | 1009 / 2014 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'56" (+00'59") | 1002 / 3017 | 162 / 88 |
| 4 | | 06'45" (+00'48") | 1004 / 4022 | 162 / 91 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5022 | 162 / 103 |
| 6 | | 06'25" (+00'28") | 1007 / 6029 | 160 / 96 |
| 7 | | 06'17" (+00'20") | 183 / 6212 | 163 / 97 |
[桂林]剛下過雨，
跑起來比較沒那麼熱。
不過因為地上濕濕的容易滑倒，
所以也跑不快。
本來預計要跑至少7K的，
結果繞一圈跑到6K左右肚子開始痛，
就只好停下來啦！
#慢跑紀錄軌跡第二次凸槌啦...冏
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.77 km 
new balance MTNTRLG1 累積 :
1895.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'34" | 00:13'24" |
| 3 | 06'59" | 00:20'23" |
| 4 | 06'40" | 00:27'03" |
| 5 | 05'59" | 00:33'02" |
| 6 | 06'11" | 00:39'13" |
| 6.2 | 09'22" | 00:40'56" |
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