3.2 km | 00:28:59 | 09:10/km日期: 2018-07-13 18:27 - 平均心率: 116 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'36" / 05'27" / 15'24" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'22" (+09'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'38") | 158 / 3158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 05'27" | 00:18'03" |
| 3 | 15'24" | 00:33'27" |
| 3.2 | 06'07" | 00:34'25" |
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