Leon Leung 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
ID 193215

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6.6 km | 00:42:37 | 06:27/km

日期: 2018-07-21 20:34 - 地點: Tong Fuk<(South Lantau Road)>Cheung Sha Fire Station - 平均心率: 167 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 06'41" / 06'24" / 06'55" / 06'32" / 06'18" / 06'34" / 05'21" /

跑緊時要不停講嘢原來好辛苦嫁！！！😂😲

7月累積里程 : 26.29 km

asics GT-1000 5 累積 : 386.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 Leon Leung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'24"	00:13'05"
3	06'55"	00:20'00"
4	06'32"	00:26'32"
5	06'18"	00:32'50"
6	06'34"	00:39'24"
6.6	05'20"	00:42'37"

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