蘇柏菁 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏菁台南
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1.0 km | 00:05:28 | 05:24/km

日期: 2018-07-13 21:06 - 地點: 探索公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 52 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'24" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'23"

1000 / 1000

2

00'04"

(05'28")

05'03"

14 / 1014

緩和跑

7月累積里程 : 60.88 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 246.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 張秀雲和其他 41 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
1.0	04'35"	00:05'28"

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