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陳坤岓
桃園
ID 263051
108 位追隨者
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陳坤岓
47.2 km
|
02:19:21
|
20.3 km/h
日期:
2018-07-15 11:06
-
總爬升:
788 m
-
卡路里:
1548 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'51"
(02'51")
21.30 (-36.76)
1011 / 1011
2
11'40"
(14'31")
5.18 (-52.88)
1006 / 2018
3
02'57"
(17'28")
20.69 (-37.37)
1014 / 3032
4
02'08"
(19'36")
28.35 (-29.72)
1002 / 4035
5
02'37"
(22'13")
23.23 (-34.84)
1009 / 5044
展開計圈分析
6
03'06"
(25'19")
19.46 (-38.61)
1004 / 6048
7
01'48"
(27'07")
34.29 (-23.78)
1020 / 7069
8
01'04"
(28'11")
58.06
1028 / 8098
9
01'25"
(29'36")
43.90 (-14.16)
1026 / 9124
10
04'55"
(34'31")
12.29 (-45.78)
1005 / 10130
11
02'55"
(37'26")
20.81 (-37.26)
1011 / 11141
12
02'18"
(39'44")
26.28 (-31.79)
1000 / 12141
13
01'15"
(40'59")
48.65 (-9.42)
1006 / 13147
14
01'27"
(42'26")
43.37 (-14.69)
1038 / 14186
15
01'21"
(43'47")
45.57 (-12.49)
1018 / 15205
16
01'09"
(44'56")
54.55 (-3.52)
1036 / 16241
17
07'30"
(52'26")
8.09 (-49.97)
1010 / 17251
18
01'40"
(54'06")
37.50 (-20.56)
1039 / 18291
19
05'35"
(59'41")
10.94 (-47.12)
1015 / 19306
20
03'15"
(01:02'56")
18.56 (-39.51)
1001 / 20307
21
02'15"
(01:05'11")
27.27 (-30.79)
1016 / 21324
22
01'57"
(01:07'08")
31.30 (-26.76)
1014 / 22338
23
01'50"
(01:08'58")
33.03 (-25.04)
1000 / 23338
24
01'53"
(01:10'51")
32.43 (-25.63)
1017 / 24356
25
01'50"
(01:12'41")
33.33 (-24.73)
1012 / 25368
26
01'50"
(01:14'31")
33.64 (-24.42)
1019 / 26387
27
05'17"
(01:19'48")
11.43 (-46.64)
1005 / 27393
28
01'58"
(01:21'46")
30.77 (-27.30)
1008 / 28401
29
03'12"
(01:24'58")
18.85 (-39.22)
1001 / 29402
30
01'40"
(01:26'38")
36.36 (-21.70)
1000 / 30403
31
02'35"
(01:29'13")
23.38 (-34.69)
1002 / 31406
32
02'25"
(01:31'38")
25.00 (-33.06)
1006 / 32413
33
02'28"
(01:34'06")
24.83 (-33.24)
1019 / 33433
34
02'06"
(01:36'12")
28.80 (-29.26)
1005 / 34438
35
01'54"
(01:38'06")
32.43 (-25.63)
1024 / 35463
36
04'52"
(01:42'58")
12.50 (-45.56)
1010 / 36474
37
09'48"
(01:52'46")
6.17 (-51.89)
1006 / 37481
38
02'02"
(01:54'48")
30.00 (-28.06)
1009 / 38490
39
02'00"
(01:56'48")
30.25 (-27.81)
1000 / 39491
40
02'08"
(01:58'56")
28.12 (-29.94)
1000 / 40491
41
02'17"
(02:01'13")
26.87 (-31.20)
1016 / 41508
42
02'03"
(02:03'16")
29.51 (-28.56)
1004 / 42512
43
05'25"
(02:08'41")
11.29 (-46.78)
1016 / 43528
44
02'02"
(02:10'43")
29.75 (-28.31)
1006 / 44535
45
02'13"
(02:12'56")
27.27 (-30.79)
1004 / 45539
46
02'12"
(02:15'08")
27.48 (-30.58)
1005 / 46545
47
03'53"
(02:19'01")
15.58 (-42.48)
1008 / 47553
離開日月潭往二水車站進行
7月累積里程 :
320.18 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
李維倫
,
Debby Tsen
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.2
-0.8 %
2
5.2
-2.0 %
3
20.6
2.4 %
4
27.7
-3.2 %
5
23.2
2.4 %
6
19.6
3.3 %
7
31.6
-6.7 %
8
59.0
-6.0 %
9
44.4
-4.9 %
10
12.9
6.0 %
11
18.5
3.2 %
12
26.3
-6.5 %
13
48.0
-5.6 %
14
42.4
-6.2 %
15
44.4
-4.7 %
16
52.2
-4.8 %
17
8.3
-6.8 %
18
32.4
-4.7 %
19
11.1
-3.5 %
20
20.2
-3.3 %
21
24.5
-0.6 %
22
30.5
-1.6 %
23
32.1
-1.4 %
24
32.7
2.2 %
25
32.7
-2.8 %
26
32.7
-2.1 %
27
11.4
-1.4 %
28
30.0
-1.2 %
29
19.1
-1.0 %
30
33.6
-2.4 %
31
28.1
3.3 %
32
21.8
2.3 %
33
25.4
1.6 %
34
28.1
-2.4 %
35
30.0
-2.8 %
36
16.0
-3.1 %
37
5.5
-3.2 %
38
30.0
-1.2 %
39
29.3
-1.2 %
40
30.0
-1.2 %
41
28.3
-1.5 %
42
26.1
-1.8 %
43
11.2
-1.8 %
44
30.5
-1.3 %
45
26.7
-1.0 %
46
26.3
-1.9 %
47
16.9
-1.2 %
47.2
8.7
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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