香魚 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

香魚屏東
ID 276

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9.8 km | 00:56:48 | 05:47/km

日期: 2014-02-28 11:05 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'45" / 06'11" / 05'49" / 06'14" / 06'20" / 05'37" / 05'26" / 05'32" / 05'28" / 05'32" /

3項合測

2月累積里程 : 142.09 km

ASICS TARTHERZEAL TJR265-0748 累積 : 1749.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

陳昌源, 黃世賢和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'11"	00:11'56"
3	05'49"	00:17'45"
4	06'14"	00:23'59"
5	06'20"	00:30'19"
6	05'37"	00:35'56"
7	05'26"	00:41'22"
8	05'32"	00:46'54"
9	05'28"	00:52'22"
9.8	05'28"	00:56'48"

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