Jon Li 阿雄 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Li 阿雄桃園
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1.4 km | 00:06:24 | 04:42/km

日期: 2018-07-15 17:29 - 卡路里: 70 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'30" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'14"

(02'14")

04'31" (+00'11")

493 / 493

2

02'16"

(04'30")

04'20"

521 / 1015

3

01'37"

(06'07")

04'29" (+00'09")

359 / 1374

7月累積里程 : 300.89 km

KALENJI EKIDEN PRIME 41碼累積 : 2061.6 km

Android - Sony C2105 上傳 | 6 years ago

Jenny Huang, 登順和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
1.4	04'29"	00:06'07"

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