3.0 km | 00:18:29 | 06:04/km日期: 2018-07-15 21:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3326 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'45" / 05'58" / 06'27" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1004 / 1004 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1009 / 2013 | 180 / 92 |
| 3 | | 06'23" (+00'39") | 1009 / 3022 | 177 / 88 |
| 4 | | 05'42" | 40 / 3063 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.77 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'58" | 00:11'43" |
| 3 | 06'27" | 00:18'10" |
| 3.0 | 07'44" | 00:18'29" |
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